Nasedání a sesedání z koně mušíš zvládnout ještě dříve, než se odhodláš k první jízdě. Obvyklý způsob nasedání (naskakování) je ten, kdy levou nohu zasuneš do třmenu, pravou přehoupneš přes záď koně a dosedneš do sedla. Někdy ti při výuce nasedání pomůže instruktor. V některých jezdeckých školách jsou k dispozici i speciální "stupátka". Také při seskakování z koně můžeš postupovat různým způsobem.
Nasedání
Před tím, než začneš nacvičovat, zkontroluj, zda je sedlo náležitě upevěno, aby nesklouzo na bok, a aby byl správně zapnutý řemen podbřišníku. Většina jezdců nasedá z levé strany, přičemž stojí k zádi zvířete.
1. Zasunutí nohy do třmenu
Zadní stranu třmenu ototč proti sobě. Zasuň do něho levou nohu a pravou se odraž od země.
2. Do sedla
Pravou nohu švihni přes záď´koně. Dávej ale při tom pozor, aby nedošlo k náhodnému kopnutí koně! Do sedla nasedej zlehka.
3. V sedle
Pozorně zasuň pravou nohu do třmenu. Pod tenkou podrážkou jezdecké boty musíš cítit kontakt se třmenem. Posaď se rovně.
Seskakování z koně
Z koně sesedej vždy s největší opatrností. Nestyď se zpočátku požádat někoho o pomoc, zvláště když je kůň mladý nebo
máš u mě diplom